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[日常生活]

智能电视健身软件必装合集,附赠健身后的前后对比照片

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发表于 2018-8-10 11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 -Dove 于 2018-8-10 11:25 编辑

现如今的发展,生活节奏的加快,尤其上班族根本没有时间来锻炼健身减肥,我们一直只在吃,没有消耗体内的卡路里,导致我们一直工作几年一直在慢慢的增肥,做好的有些小伙伴这么多年一直都是原来的体重,没有变化过,那么小编给大家提供几个健身软件,我们只要回家打开智能电视就能在家减肥锻炼了
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首先呢,小编给大家曝光下我的同学之前的健身前健身后的前后对比,他很少去健身房,就在家自己锻炼

经过和同学协商,同意放了他的图片

IMG_0152.JPG IMG_0154.JPG IMG_0155.JPG

健身后的图片在下面哦
同学推荐健身必备软件合集

30天教你没有小肚子,这款软件你必须知道

一、当贝健身

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当贝健身中带有的运动方式多种多样,涵盖了HIIT、瑜伽、拉伸等,主要以燃脂、塑身、增肌为主,大部分都是较激烈的运动,让用户能快速达到健身效果。氧气瑜伽从名称上就能明白以瑜伽为主,以拉伸身体释放压力,动作缓慢,让僵硬的身体慢慢舒展放松。

QQ截图20180810110933.jpg

当贝健身中因为训练方式多种多样,用户可选择局部瘦身或全身制定训练,制定计划后可看到计划中训练的时长、次数、训练频率等,当贝健身会自动记录你所健身的时长、天数,督促你健身。氧气瑜伽则是拟定好的明星教程,用户可根据自己的身体选择要做的瑜伽教程,教程中可分为5-9天,每天的所做的内容不同,以循序渐进的方式,让用户的身体得到舒缓或瘦身。

当贝健身下载地址:http://down.znds.com/apk/app/2017/0929/5831.html

女士想要马甲线的看过来,这款软件你一定需要

二、氧气瑜伽

QQ截图20180810111316.jpg

瑜伽不仅仅是一种健身方式,更多的是一种生活态度,是在繁忙的工作生活中不放弃心灵,身体的修行的一种向上的态度,舒缓筋骨因为我们活在尘世,放空心灵,因为我们要与灵魂同行,而氧气瑜伽表达的也是这样一种理念,整个软件当中没有多余的设计,简洁明了,画面也是干净利落,十分美观,至于会员的价格怎么样就见仁见智了。总之,氧气瑜伽是一款值得推荐的健身软件。

QQ截图20180810111357.jpg

瑜伽最不能缺少的一个环节就是冥想放空,氧气瑜伽里提供了放空时候的音乐,这些音乐都是又好听又简单的纯音乐,分类分为了关于快乐,关于禅,关于压力,关于睡眠,用户可以根据自己的需求和喜好进行音乐的选择,在自己家里瑜伽运动完之后放上一段舒缓的音乐,静静地躺在瑜伽垫上冥想,这个时候生活当中的压力都会离你而去,身体和心灵都能得到难得的放空。

氧气瑜伽下载地址:http://down.znds.com/apk/app/2018/0420/6281.html


以上软件都是小编大大推荐的,那么在这里就曝光下,同学健身后的照片吧

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

想要30天向我同学一样这么酷。首先下载软件是必须的,最重要的,有了好的软件,要持之以恒才能成功





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发表于 2018-8-10 11:31 | 显示全部楼层
夏天夏天悄悄过去留下小肚子~
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发表于 2018-8-10 19:06 | 显示全部楼层
都要收费的。
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发表于 2018-8-11 08:23 | 显示全部楼层
又见一个好帖,果断先马克mark收藏了!
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发表于 2018-8-11 23:53 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的。
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发表于 2018-8-14 14:17 | 显示全部楼层
老铁666!必须支持一波!
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发表于 2018-8-20 11:47 | 显示全部楼层
这些都是要买会员的吧?
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发表于 2018-9-15 14:02 | 显示全部楼层

都要收费的。
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发表于 2018-11-5 11:21 | 显示全部楼层
来看看有没有瘦成一道闪电
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