在家健身什么软件比较好？当贝健身了解一下

阿呆ii · 发表于 2021-5-24 10:10

随着时代的进步，居家逐渐成为更多人的选择，因为吃饭订外卖，买衣服上网等等这一系列生活必须的步骤都可以在家完成，所以当今时代居家成为很多人最佳选择。

但是居家不交际不运动，只吃外卖不做饭当个宅男宅女的问题就来了，那就是肉会随着时间的推移越来越多，这时运动就显的尤为重要了，但是居家习惯之后出门跑步，健身房办卡运动都不再是一个好的选择，所以健身软件营运而生。

今天给大家带来的是在众多健身软件中反响比较好的软件“当贝健身”，当贝健身可以根据身高体重来指定健身计划，从新手入门到深度健身的课程一应俱全，教练更是俊男靓女，这也不失为一大福利。

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下面我们来一起了解一下“当贝健身”。

打开“个人中心”登录账号，这样就可以有着时时信息记录，最好能登录华为运动数据，这样记录更准确，对每天的活动量和训练记录有一个记录。

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打开“训练计划”，可以自己制定运动计划，让每天的锻炼都有一个统筹的规划，不至于杂乱无章的训练。

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其余的就是自主选择训练计划了，包含了多种类型，瑜伽、健身塑体、增肌减肥、多种舞蹈等等多种类型的训练项目，各位就可以自行选择。

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以上就是“在家健身什么软件比较好？当贝健身了解一下”的所有内容，如果还想了解其他软件，欢迎在下方留言。

打开当贝市场搜索当贝健身拼音首字母“DBJS”即可下载安装，开启你的健身之途。

黑子的小迷妹 · 发表于 2021-5-24 10:10

现在健身都懒得动

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