小米电视如何在家练瑜伽？省钱省时轻松瘦身不是梦！

风过，泪痕依旧 · 发表于 2018-5-29 16:25

在众多的健身瘦身运动中，瑜伽可以说是其中入门最快、效用最多的一项运动了，所以很轻松地成为了人们健身选择的NO1。但是想练瑜伽不知道怎么练？没有专业的执导根本无从下手？想去专业的瑜伽馆费用又太贵？这可怎么办？

都知道的瑜伽的神奇之处不仅在于锻炼身体健康，还能塑型减脂，改善人的面貌气质。但是很多上班族或者固定工作者都没有这个时间去专业的培训班训练，所以电视大屏练瑜伽就成为了现时代的主流，那么怎么利用家里的电视盒子练瑜伽呢？

因为小编家里用的是小米电视，所以今天就给大家详细介绍一下如何利用家里的小米电视练瑜伽，首先打开家里的电视，点击打开当贝市场应用（家里电视盒子没有的，可以自己安装一个，里面各类应用应有尽有，非常丰富）。

打开之后点击左下方搜索键输入拼音首字母“YQYJ”一键下载安装《氧气瑜伽》应用；

下载完成之后点击打开，打开之后就会出现分类瑜伽动作教程，从初级到高级，还有孕妇和产后修复类，用户可以根据自己的需求选择相应教程教学点击打开。

每组视频都是由专业的瑜伽老师亲身示范和教学，让经过分解示范以后的动作学起来更简单也更规范，用最快的时间见证最大的效果。每天在家花上15~20分钟的时间，养成良好的健身习惯，相信不用多久你就能见识到一个全新的自己。

eswgdeh · 发表于 2018-5-29 16:27

楼主帖子加上标签关键词会让更多网友看到哦~谢谢分享

小米电视如何在家练瑜伽？省钱省时轻松瘦身不是梦！ ...