本帖最后由 CIBN微视听 于 2016-9-21 14:17 编辑
知名男星乔任梁去世的消息，震惊了很多人。大家在为他的英年早逝扼腕叹息的同时，也对其背后的致命杀手“抑郁症”，开始认真地关注起来。在当下的社会中，抑郁症离我们其实并不遥远，但是很多人却没有把抑郁症摆放在一个正确的位置。
考试失利、被炒鱿鱼、与身边人相处不愉快、甚至阴沉的天气都可能引起我们情绪低落，但是这种感觉会随着时间的推移而慢慢变淡、消失。然而临床上讲的抑郁症却不一样，它是一种医学上的情绪障碍，完全不受我们个人意志的控制，它会持续至少两周的时间，甚至影响我们的工作状态、行为能力和情感生活。 抑郁症的症状主要表现为情绪低落、对平时的爱好失去以往的兴趣、食欲下降、自卑或者基督的自负感、嗜睡或者失眠、无法集中注意力、焦躁或迟钝、浑身乏力、或者反复产生轻生的念头。如果满足以上五项，便可判断为患有抑郁症。
世界卫生组织的公益短片《如何与抑郁症相处》剖析了抑郁症患者的精神世界，把抑郁症比作黑狗，总是不受控制地跑出来，令人烦躁不安。影响了自己的正常生活，夺走了身边的朋友、温情。让患者心力交瘁，疲惫不堪。
但是在经过专业的医疗帮助后，生活开始有了改变。一些患者认为吃点药就能好，结果却并不是这样。药物对一般患者来说具有一定的作用，但是症状较严重的依旧控制不了，然需要其他的手段予以辅助。比如向自己亲近的人袒露心声，说出自己的烦恼，表达真实感情。越是紧张、越是担心，背后的那只黑狗更会扑上来死死咬住，这时就要采取一定的措施让自己冷静下来。 临床证明，锻炼也对抑郁症有一定的缓解作用。 另外，可以学着记录自己的心情日记，把心里的想法统统都宣泄出来。
据了解，在美国大约有10%的人遭受抑郁症疾病的困扰，和其他常见的疾病相比，抑郁症却更难被理解。而在我国，抑郁症的发病几率也是有上升趋势。抑郁症已经成为了世界第四大精神疾病，我们需要了解它，才能更好地去避免它、克服它。
那么究竟有什么视频详细解释这一心理疾病呢？
基于此，微视听的小伙伴整理了一个关于抑郁症的专题，内容包括对抑郁症患者心理的剖析，抑郁诊患者痊愈后的自白、心理咨询师的演讲、以及名医的建议等。
只有错过生命的美好，才是最遗憾的事情。关注抑郁症，善待抑郁症患者。
| 
网站导航
发表于 2016-9-21 11:51
收藏
淘帖
顶一个
踩
提升卡
置顶卡
变色卡
千斤顶
znds.com 