本帖最后由 fzy125 于 2017-8-3 16:06 编辑
◆◆前言◆◆ 我是个长跑爱者好，并且单双杠是我的特长，然而自从大学毕业后锻炼的时间越来越少，一是因为生活的环境有了改变，二是因为忙于工作和日常琐碎的事情，很难抽身出去锻炼，公司每周预定两次羽毛球活动，有时也会缺席。那么有没有更好的运动健身器材在家中也能利用零碎的时间锻炼身体呢？无意中我看到京东正在众筹的鲸锐智能磁控划船机能满足我运动训练的需求，非常高兴的是很快就拿到了这款磁控划船机的众测机会，感谢京东金融，那么划船机是怎样给我们带来全能的锻炼？让我们一起来体验吧！
划船机是专业的运动器械，无论你需要哪种的运动强度和多少卡路里的消耗，都能找到适合自己的方式，它能让腿部、腰部、上肢、胸部、背部等肌肉得到很好的锻炼增加，对于女生能缔造优美的身躯，对于男士能锻炼大块肌肉，并且全家老小都能适用，无论你是健美人士，还是在校的学生，还是家庭主妇、商务白领它都是你健康的管理卫士，就怕你没时间，不怕没有效果。划船机是全能运动器材，能一机多用，能代替跑步机+椭圆机+力器器械+单双杠，并且没有噪音、没有运动伤害，锻炼效果突出。时光荏苒，岁月流淌，一晃已经是中年大叔的年龄，啤酒肚若隐若现，废话少说，还是赶快开启我们的划船机锻炼模式吧！
◆◆安装及外观◆◆
考虑到包装箱的大小对于货运和配送的影响， 鲸锐智能磁控划船机采用双层纸箱包装，部分零部件需要用户DIY自行组装，增加了产品的可玩性，同时也节约包装空间。这款划船机已经进行轻量化设计，机整体重量比较适中，只有22.5Kg，快递员双手轻松提携帮忙送到家中，令我感觉很惊讶，原以为很沉重，想不到这么轻盈。第一次体验磁控阻力划船机，迫不待就想看看划船机真实模样，马上拆箱，这就是划船机的所有配件了，厂家漏发说明书和平板支架，不过没有关系，产品组装非常简单，稍微有一点动手能力10分钟内就能把产品组装起来！请跟随少俊一起来看看产品细节和组装一下吧！
鲸锐智能磁控划船机和大多数划船机一样采用了金属+塑料结构，既保证了运动器材的刚性和稳固性，又能让产品更加轻量化、美观化，20多公斤相对于同类产品来说是比较轻的了。其主机箱承重部份主要采用了钢结构，而外壳采用了黑色的工程塑料ABS，显得非常沉稳而坚固。机箱的两侧预留有许多散热通风孔，好像一个大音箱，散热口中间是产品的LOGO，在其内部设计了静音磁控阻力结构，低噪音几乎听感不到，没有传统运动器械的噪音，非常安静，运动的同时可以看电视、听音乐，看书，一家人互不影响。
主机箱设计有8档旋钮阻力设置，轻重随意调节，操控简单快捷， 能适合不同年龄阶层运动爱好者的使用需求，1~2档可以全身舒张放松运动，适合小孩和老年人、女孩运动，更适合前期热身运动；3~4等是低心率有氧运动，心肺提高锻炼模式，中等强度，作为初学者应当循序渐进慢慢进行升级阻力锻炼，，需要经过数次划船后再升级；5~6档是高心率有氧运动，是体能提高训练模式，适合运动熟练者使用；7~8档是爆发式有氧力量提高训练模式，适合专业人士应用。丰富的预设阻力训练模式，可以满足全家老少全面锻炼使用，提高体能、耐力、心肺等功能。
高强度钢管+吸汗抗菌泡棉的拉力杆，一体成型，握感舒适，把握力强且柔软、耐磨、耐脏，易清洁，多种握姿，更易操控。独特的拉杆固定架可以更好保护拉力杆免遭划伤、划花、磕碰伤。拉杆固定架和旋钮中间就是划船机的线路板，划船机蓝牙模块供电采用了两节五号电池，需要取出整个面版才能安装电池，个人觉得还是设计独立电池仓好一些。
划船机前支承架是重要承重部件，采用了高质量、高强度的钢材，圆管两端设计耐磨、防滑的高强度塑料POM，并设计有相应的防滑纹理，同时扁管也安装有POM防滑块，使得器材在锻炼时更加牢固可靠，并且更好保护地板避免损伤。建议前支承架下方左右两边能够加入滚轮，像我们的行李箱一样有滚轮移动就更轻便省力！
U 型脚踏设计适合各种脚型的人群，通过魔术搭扣自由贴合收缩，适合大小脚码不一的用户随意牢固固定双脚，一字型凸起纹路，增强足底的抓力，让运动更安全可靠，人体工程力学角度脚踏，小摆幅角度可调整角度，能调整到最舒适的脚踏角度，让登脚时力量均匀且易发力，更好地锻炼腿部肌肉，高强度丝织带，结实耐用。
说了这么多，我们先把主机架、脚踏板、前支承架安装起来。首先要安装左右脚踏，把按脚踏上有左右标识的脚踏分别安装到前支架左右侧即可，它是通过两个螺管和内六角螺钉来固定的，值得注意的是整个划船机都是采用了统一规格、大小一致的内六角螺钉，一套内六角钣手就可以安装好整套品，方便简易，非常不错的设计理念。主机架跟前支承架的连接也是通过两个内六角螺钉来固定，螺钉加了垫圈后稍微有点短。安装简单便捷，很快就装好主机架部分了。
鲸锐智能磁控划船机之所以这么轻，除了采用塑料外壳外，还有中心滑道采用了航空级高强度铝合金，不但轻量化而且刚性足够，滑轨包围式深槽运动设计，高度咬合滑轮，不用担心滑轮脱轨。导轨的安装更是简单，这里因为需要折叠，收纳的原因设计成了免工具手拧螺钉结构，拆装轻松。
划船机根据3D人体工程学设计了一体成型高回弹太空记忆、柔软耐用的坐垫，它能很好地贴合人体臀部曲线，凹槽设计无压迫感，让用户久坐不累、平衡舒适，充分放松身体。坐垫下方设计了6个天然硅胶滑轮，滑轮内配置了性能良好的滚动轴承，滑动过程平稳、静音、零阻力倍感流畅，舒适、自然。后尾架采用了高强度的工程塑料，既保证支承的力学性能，又能防止划花、划伤地板。接下来我们把坐垫套入导轨槽，后尾支承架安装好，整机就算安装完成了。
鲸锐智能磁控划船机安装后整机尺寸189cm*40cm*45cm,可以轻松放在阳台、卧室或者客厅；双重折叠后，轻松收纳，占地不足0.2平米，非常省空间。竖立起来也让划船机成为家的点缀，来看看这位阿姨还特意过来和划船合照，摆了一个Pose，可见器械颜值还是很高的。值得注意的是：竖立前务必把坐垫推到脚踏板位置，以免瞬时滑下冲击损坏壳体。
◆◆实际体验◆◆ 安装好的鲸锐智能磁控划船机放在平整的地面上滑轨是有一定的倾斜角度的，使得运动时手部、臀部、足部同时受到均衡的阻力，从而达到全身锻炼的目的，这也是划船机为了达到舒适度与健身强度相互呼应效果目的而设计的。因为手拉拉力杆时会受到磁控阻力，脚部同时登抬脚伸长，使得身体随着坐垫滑轨移动, 这时坐垫有一个爬坡的角度从而产生一定的阻力与手部拉力形成平衡，这样锻炼效果更加舒适自然。
平时单双杠锻炼身体时只要是为了增强上肢、臂带、胸部、腹部及背面肌肉群的力量和柔韧性，提高上肢关节稳定性等等，然而下身的肌肉、股四头肌、膝关节、髋关节、臀大肌、踝关节，腿部肌肉却得不到锻炼，这时可能就需要跑步机、椭圆机来补充锻炼。有了鲸锐智能磁控划船机就可以代替上面的器械，达到全面健身的目的。
家中的小侄女是个宅女，平常不怎么锻炼身体，刚开始划三五钟就大汗淋漓，感觉手脚酸痛，而我每次都要坚持划半小时左右，虽然是一边看着电视，一边吹着风扇，一边划船，但还是汗流满面，使用划船机的过程中听不到机器发出的一丁点嘈杂声，非常的安静。第一天锻炼健身后，晚上睡觉前才感觉手脚关节有点酸痛，坚持练习五天左右，这种酸痛感逐渐消失，慢慢适应了这个划船机，每次锻炼完身体得到很好的释放，自然舒适，心情舒畅。
如今智能手环、智能手表、手机都有运动监测的功能，但是却只能监测步数、心率等，但对于专业的运动健身器械就没有用武之地了，鲸锐智能磁控划船机内置了运动传感器，能科学计算运动里程、划船速度、划行时间、卡路里等，手机、平板电板蓝牙连接划船机就可以通过APP界面即时了解自己的运动信息，同时对运动状态、锻炼数据一目了然。
定制的APP不但可以监测运动状态，还有2008年北京奥运会赛艇女子冠军张扬扬的真人现身教学视频，这对于初学划船机健身的朋友掌握正确操作方法，正确运用划船机锻炼身体是非常有用的。另外系统还设置了初、中、高级训练模式，不同模式训练的节奏、时间、运动强度也不一样，选择运动模式后，屏幕会有倒时计、顺时计、各项运动参数的显示，从而更好把握自己的运动节奏。
除些之外还可以联机挑战，给我们带来更有趣，可玩性很高的初、中、高级竞速运动，还有初、中、高级的技术比赛，这些你可以加入别人创建的比赛，也可以自己创建新比赛擂台，让别人来挑战你。生命不息，运动不止，跟你的小伙伴们来一场酣畅淋漓的实时对战吧！最让我感到欣慰和受鼓舞的是通过锻炼还能赚取积分免费换取商城礼品，各样礼品应有尽有，轻松获取，难度不高，这太有意思啦！
◆◆体验总结◆◆
通过这几天体验这款鲸锐智能磁控划船机，体验的感觉总的来说是非常不错的，让全身肌肉都得到了锻炼，是一款实用高效的健身运动器材。从最初锻炼后局部肌肉疼痛到全身关节、肌肉疼痛，甚至弯腰都有点费劲，到疼痛感慢慢开始消退，我发现自己已经喜欢上了使用鲸锐智能磁控划船机来锻炼身体，在使用不到10天的时间内明显感觉到精力充沛、心情舒畅、力量和耐力有所增强，看来我的啤酒肚还是有希望去掉的。查阅了淘宝、京东在售的不同划船机，个人觉得无论是外观、性能、操控、价格来说，这款划船机都有很大的优势，操作简单，老少皆宜，智能磁控，节能环保，是居家健身的好伴侣。 | 
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发表于 2017-8-3 16:02
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