《健身达人》应用软件初体验使用心得分享

xuqingtao · 发表于 2014-8-29 17:32

每逢佳节胖三斤，对没有错，这句话是真的，下半年的第一个小长假中秋又要到了，大家又迎来了短暂的休整，又可以去和“狐朋狗友”们大吃大喝了，那接下来的你就会发现，没错，你的肚子又大了，腿又粗了，脸又圆了，这真是，呵呵了。
　　　
　　　所以这次LZ为大家准备的就是在当贝市场中，评价还是比较高的——健身达人，废话不多说，客官们，我们开始吧。
　　　
　　　体验步骤：
　　　
　　　打开软件你就会看见这句比较激励人的话，谁说不是呢，没点激励，怎么叫我等懒鬼动起来呢
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　　　点击进入后，你就会看见4个选项，这样可以根据自己的需要喜好进行选择
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　　　LZ准备练练肌肉，所以选择肌肉型，大家跟我来吧
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　　　进入后，今天的日期时间都显示在我们面前，包括左下角的近日锻炼信息。之前，LZ的朋友手痒先试了试，所以已经有些数据了，LZ重新开始，所以先选择课程
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　　　同样，课程中也有四个选项，对于每个选项，都有简介的注释，LZ对这些是门外汉，所以直接选择人们推荐应该没有错，都推荐了，应该都是效果不错的，哈哈8块腹肌指日可待啊
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　　　进入后，你会看见很多的推荐课程，都是专项性的，什么胸大肌啊，小腿啊，都有专门的课程，这个也是根据大家的需要进行选择的，让你要瘦哪里点哪里， so easy!
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　　　LZ选择了胸大肌哈，进入后会看见三个阶段，看了下疗程，哇靠，起码要40天，并分了三个阶段，热身，渐进，冲刺手
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　　　输入自己的体重先，但是小编的体重是秘密所以就不给你们看了哈，
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　　　好了点击开始吧，总共4组动作，每组的时间都是5分钟，也不是很耗时，不错，如果想听音乐的话，还能添加本地的音乐，不错，这样就不会枯燥了。
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　　　根据图片上的教程，我们就可以跟着开始了，一二三四，再来一次，偶也偶也
　　　（到30秒，20秒的时候，还会有提示，也算是鼓励加油冲刺哈哈哈）一共5组动作，开始吧
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　　　一组完了之后又25秒的休息时间，大家可以去喝喝水缓解下体力，在这个界面里还有些温馨小提示，包括饮食之类的，还是不错的。
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　　　当这个大组的完成后会有30秒的调整时间，然后进入下一组，为了节省时间（其实是真的做不动了）LZ就提前结束了，当锻炼结束后，你就会看见你这次总共的锻炼时间，和消耗的卡路里，对于图片上的数值，大家可以忽略哈
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　　　到此，这个应用的整个流程就已经好了。虽然现在满身大汗，但还是要总结下哈。
　　　
　　　体验总结：
　　　
　　　优点
　　　整个应用比较容易上手，简单
　　　可以根据个人的需要喜好进行选择性的专项训练
　　　可以添加本地音乐，让你锻炼的同时不会太单调
　　　缺点么也是有的但是个人观点，
　　　总体觉得话，整一个锻炼参照音像的话，就是一个GIF，还是比较的单调乏味，也没有告知整个动作的注意事项，虽然动作简单，但是没有互动的话，我还是比较担心我的动作会不标准，影响我的效果。
　　　就这么一个缺点，我觉得还是比较致命的。对于这样一个生活相关的应用，互动性还是比较重要的。所以个人感觉应该增添教学视频，增加互动，稍加讲解，那就完美（纯属个人意见）
　　　所以这个应用，LZ觉得还是可以推荐下的，推荐指数★★★★不谢

红豆的 · 发表于 2015-6-16 15:03

为什么我下载之后进入选择平衡形之后就始终加载没有动呢？

下载了无数次了

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