【小米盒子】带您玩太极，练就一代【太极宗师】

笑嘻嘻 · 发表于 2014-7-25 09:07

如今快节奏的都市生活，好多人都没有时间锻炼身体！加上前一段的世界杯，熬夜生态怎能吃的消，是时候活动一下筋骨了！足不出户，打开小米盒子，远动起来吧！太极不仅仅适合老年人额，年轻人照样太极宗师。

小米盒子带您玩太极，练就一代太极宗师

太极简介：
太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。

应用篇：
该应用包括四十二式太极拳、武当太极、陈氏太极等。都是视频教程，很容易学！家里有老人的更应该装一个额！年轻人也可以练，个人认为比练那个瑜伽舒服多了！
开始起势.....

视频截图欣赏：
来一组完整的，真是行云流水啊。开练：

四十二式太极

武当太极

陈氏太极

T1GCDvBTLT1RygfCrK.apk (4.33 MB, 下载次数: 9)

忽如一夜春风来 · 发表于 2014-7-25 10:22

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qjwu · 发表于 2014-7-25 16:24

感谢分享，ZNDS有你更精彩:)

llu290 · 发表于 2014-7-26 19:55

感谢分享，ZNDS有你更精彩:)

zhoupeiwen · 发表于 2014-7-29 12:05

学习学习！

okeyman · 发表于 2015-5-30 18:37

dgffdgsdgsdgsdfgfsgfsgf

gaodashang2 · 发表于 2015-6-11 07:35

好贴必须支持

2043 · 发表于 2016-2-18 09:51

太极者，阴阳之母，动静之机

a12232011 · 发表于 2016-3-16 16:13

好贴必须支持

shenrujie123 · 发表于 2016-3-18 12:27

很给力，ZNDS有你更精彩！

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[教程&攻略] 【小米盒子】带您玩太极，练就一代【太极宗师】

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