[心得分享] 电视常识每日新知：吃饭看电视影响健康

吃饭看电视是每个人身上经常发生的事，每个人都知道吃饭看电视对身体不好，但是你知道对身体哪里不好吗？下面我们就来看看在吃饭时看电视会引起哪些严重后果吧。

吃饭时看电视严重影响食物的消化吸收可能引发一下问题：

（1） 引起慢性肠胃病。吃饭边看电视会因为精神集中在电视 节目上而延长吃饭时间，这不仅会让饭菜变凉，咀嚼食物也不仔细，影响食物的消化和营养的吸收，长时间如此就会造成慢性肠胃疾病

（2） 阻碍消化液分泌，边吃饭边看电视会使大脑因电视情节 的紧张刺激而处于兴奋状态，这样就会对肠胃蠕动有一定的抑制作用，消化液也减少

（3） 影响食欲，边吃饭边看电视，很香很好的的饭菜，也可 能会食而不知其味，可能没吃饱就放下碗筷，尤其是儿童就更容易出现此类情况，时间长了就会导致营养不良 。

（4） 对大脑产生不利影响。边吃饭边看电视，血液会流入消 化器官，这时大脑就会出现血液供应不足 缺氧等现象 时间一长，可能引起神经衰弱 头痛等疾病等 另外，边看电视边吃饭还有一定危险，由于注意力分散容易产生吞咽障碍，甚至将食物吸入气管，如果是老年人的话可能会造成生命危险。