现在的儿童从一出生可能就与电视结下了不解之缘,6个月大的婴儿可能就会对视频 游戏产生兴趣,而刚学会走路的小孩子就会经常拿着游戏机玩来玩去。对此,儿童教育专家指出,不否认看电视或是玩电玩对开发小孩子的智力有一定的作用,但是,多媒体时代对儿童产生的影响是利弊共存的,而且儿童的大脑仍在发育当中,今天小编就提醒大家儿童看电视的事十项禁忌。
科学看电视的专家建议:
3岁至7岁的儿童每日看电视的时间应限制在30分钟至1小时;
7岁至12岁的儿童每日看电视应限制在一个小时;
12岁至15岁儿童每日看电视应限制在一个半小时;
16岁以上的青少年每日看电视应限制在两小时。
一忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它 活动的正常进行。
二忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正
孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看
饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。
七忌边吃边看
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。
八忌看武打凶杀内容
学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。
九忌患电视孤独症
儿童思维分析力差,模仿性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视
一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒服,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利。躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
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