帮你看电视减肥健身的超赞应用，男女老少皆宜

7895123 · 发表于 2015-4-21 15:14

本帖最后由 7895123 于 2015-4-21 15:14 编辑

工作久坐？整天面对电脑？三餐饮食不规律？经常加班？没有时间去健身房？{:93:}{:93:}……这些原因让我们的健康大打折扣，运动计划遥遥无期，有什么办法能让你足不出户就能够得到专业的健身指导，能够利用有限的时间快速提高身体素质，能够让你拥有一个令人羡慕的性感的身材？

我在家里的应用市场（当贝市场）里发现了《天天健身》这款软件，汇集瘦身、养生、健美，儿童益智广场舞等海量健身视频，非常实用.

看电视健身，不用去健身房！省时!省力!省钱！

1. 减肥健身

夏天快到了，还在一边看着电视吃薯片一边绝望自己的身材么，我怀着无比羞愧的心情打开天天健身，各种专业的减肥方法燃起了我的斗志，腹部锻炼篇、腰部锻炼篇、腿部锻炼篇……总有一篇适合你

2.修身瑜伽

基础班很适合零基础学员，动作不是很难，但是做完后身体感觉很舒展。

3.养生广场舞

各种当下最火的广场舞神曲，老爸老妈很喜欢，在家就能学。

4.儿童益智

有很多小朋友喜欢的儿歌和舞蹈，画面十分可爱，妈咪可以循序渐进的培养小朋友的舞感。

5.健美塑形

有很多拉丁舞、肚皮舞、踢踏舞、钢管舞课程等，分阶段教学，帮你在家悄悄练就一身绝技。

6.器材教程

教你怎样正确使用哑铃、弹力带等健身器械，帮你增强肌肉力量和身体灵活性，有效提高运动成绩，还能治疗多种慢性疾病哦。

7.每日打卡

制定运动计划，记录运动时间。

大家可以试一下

天天健身.apk (4.84 MB, 下载次数: 0)

不在无言 · 发表于 2015-4-21 15:16

强烈支持楼主ing……

wuyb66 · 发表于 2015-4-21 15:22

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411181917 · 发表于 2015-7-30 16:06

{:198:}

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