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劝大家一句,OLED这东西能少用还是少用吧,亲身经历

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发表于 2025-11-20 14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江西
本帖最后由 八云红 于 2025-11-20 14:35 编辑

真心建议大家,OLED屏幕能少用就少用,网上说它伤眼真不是空穴来风。
现身说法一下,我今年42了。高中的时候做过准分子激光手术,之后二十多年视力一直稳在5.0。但从前两年开始,明显感觉视力在退化。去医院检查,医生说手术能保二十多年已经很赚了,而且明确告诉我:激光手术不是一劳永逸的,随着年龄增长视力回退是必然,加上我现在右眼已经有100度老花,这是生理性衰老,不可逆。 这一点80后的兄弟们得慢慢接受,也不全是屏幕的锅,身体机能确实在下降。
但OLED绝对是加速这个过程的帮凶。
拿我现在用的LG OLED电视来说,虽然号称类DC调光,本质上其实还是高频PWM。更坑的是,一旦你开启游戏模式,把刷新率超频到 144Hz/165Hz,或者打开VRR,它立马会变成低频PWM调光。 低频PWM才是最伤眼的杀手!厂家宣传的“多重护眼”通常只是降低蓝光,对频闪闭口不谈,大家别被忽悠了。
如果你已经入了OLED的坑,不管是电视、显示器还是手机,咋办? 没办法,现在OLED普及率太高了。其实手机才是重灾区,毕竟使用时间最长。特别是iphone13 Pro以后的机型,全系PWM调光,真的是瞎眼屏。什么降低白点值、开夜览模式暖色温,对频闪都无效,唯一的解法只有——少看。 至于OLED电视和显示器,建议大家把亮度调低点,别过分追求HDR的高亮爆发,更别手贱去开动态映射增强,亮上加亮一时爽,时间长了眼睛绝对受不了。
最后回应一下网上总有人说“我看OLED好几年每天十几小时都没事”的朋友。 真相只有一个:你年轻,基因好,眼球睫状肌还没老化萎缩。 但出来混迟早要还的,长期这么造,睫状肌疲劳萎缩的速度肯定会加快。我40多岁开始老花,你们00后这么玩,可能35岁就得去配老花镜了。
大家且看且珍惜吧。

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发表于 2025-11-20 14:46 | 显示全部楼层 | 来自浙江
不知道水墨屏手机,能否降低影响
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 楼主| 发表于 2025-11-20 14:49 | 显示全部楼层 | 来自江西
Oxygen= 发表于 2025-11-20 14:46
不知道水墨屏手机,能否降低影响

那玩意都不发光,对眼刺激是0,问题只能显示黑白看纯文字,我的情况以后还是得尽量减少oled的产品使用频率了
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发表于 2025-11-20 14:53 | 显示全部楼层 | 来自浙江
确实,目前OLED和miniled都试过了,还是换回了纯IPS。所谓的视觉效果,你只要不经常来回切换对比,是没啥感觉的
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发表于 2025-11-20 15:17 | 显示全部楼层 | 来自浙江
oled伤眼还是因人而异,就是有人天赋异禀,真的,我老婆瞎眼三星屏一直高强度使用,至今没有近视老花散光,所以说网上有人反驳oled伤眼也很正常
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 楼主| 发表于 2025-11-20 15:21 | 显示全部楼层 | 来自江西
Switch深度玩家 发表于 2025-11-20 14:53
确实,目前OLED和miniled都试过了,还是换回了纯IPS。所谓的视觉效果,你只要不经常来回切换对比,是没啥感 ...

这个正常,我老婆也是,晚上看而且是不开灯的看,依然5.0,我看病的时候医生说的女性反应比男性会慢一些,但是散光没逃过,晚上灯光闪烁着跟彗星似的
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发表于 2025-11-20 15:56 | 显示全部楼层 | 来自广东
管他什么色彩什么刷新率啊,还是眼睛最重要
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 楼主| 发表于 2025-11-20 16:05 | 显示全部楼层 | 来自江西
q奔波儿灞 发表于 2025-11-20 15:56
管他什么色彩什么刷新率啊,还是眼睛最重要

说句难听的,在眼睛问题面前,这些参数都是屎啊
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发表于 2025-11-20 16:50 | 显示全部楼层 | 来自广东
所以我现在卧室直接上激光投影了,漫反射确实比直射光舒服太多。虽然画质不如OLED电视,但为了保命,牺牲点画质也认了
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发表于 2025-11-20 16:51 | 显示全部楼层 | 来自上海
42岁老花很正常,这锅也不能全扣在oled头上。不过频闪导致视疲劳是肯定的,视疲劳久了视力也会下降,没毛病
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