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瑜伽从校正自己的身心开始！

查看数: 22518 | 评论数: 3 | 收藏 1
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奇妙能力
发布时间: 2018-4-25 10:50

正文摘要:

2015年10月份，我刚开始参加瑜伽教练培训，自己的身体条件很差，严重的大腿内八字，小腿左腿还有一些外八或者叫O型腿，髋关节特别的紧，蝴蝶式、束角式、坐角式、半莲花等对于一些学员来说轻而易举的动作对我而言却 ...

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指尖wz| 来自福建 发表于 2018-4-26 16:21

感谢楼主分享
不该注册| 来自海南 发表于 2018-4-25 12:21
男的练总觉得怪怪的        
山阴路的夏天| 来自浙江 发表于 2018-4-25 11:00
感谢分享
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