【小米盒子】带您玩太极，练就一代【太极宗师】
如今快节奏的都市生活，好多人都没有时间锻炼身体！加上前一段的世界杯，熬夜生态怎能吃的消，是时候活动一下筋骨了！足不出户，打开小米盒子，远动起来吧！太极不仅仅适合老年人额，年轻人照样太极宗师。小米盒子带您玩太极，练就一代太极宗师
太极简介：
太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。太极拳，发源于中国焦作市温县陈家沟 常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
应用篇：
该应用包括四十二式太极拳、武当太极、陈氏太极等。都是视频教程，很容易学！家里有老人的更应该装一个额！年轻人也可以练，个人认为比练那个瑜伽舒服多了！
开始起势.....
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视频截图欣赏：
来一组完整的，真是行云流水啊。开练：
四十二式太极http://img08.mifile.cn/v1/MI_55950AFBBEDCB/T1GUEvBvYT1RXrhCrK.jpg?width=650&height=650
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武当太极http://img07.mifile.cn/v1/MI_55950AFBBEDCB/T1LrxvBmET1RXrhCrK.jpg?width=650&height=650
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陈氏太极
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