开博尔温馨提醒 健康看电视！！
健康很重要，看电视也要养成健康的好习惯http://updown.taojin6.com/Upload/jpg/2014/3/21/16-56/%E6%96%B0%E9%97%BB%E6%8F%92%E5%9B%BE-2.jpg
1忌：忌时间过长。累计时间控制在3小时之内为好。2忌：忌距离过近。看电视的最佳距离应该是电视机荧光屏高度的7-8倍，或者是屏幕尺寸的4倍距离。3忌：忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下，不仅轻易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且会轻易导致视觉等感受性的下降。4忌：忌光线过暗。看电视时，室内光线过暗，则影响视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后安上一盏小红灯，可以起到保护视力的作用。5忌：忌边吃边看。边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，加重消化负担，影响消化功能。长期如此，还轻易养成吃零食的不良习惯。6忌：忌摆放过矮。电视放置的高度不宜过低，应摆放在将电视屏幕的中间位置与观看时眼睛平视相一致的位置。
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