看电视三个缓解眼睛干涩的方法，再不看你就要带老花镜了
暑期到来，许多学生会长时间的在家看电视避暑，这样会对眼睛造成一定的损害，所以我们在用眼过多的情况下可以采取一些适当的缓解方法，下面就是几则护眼小贴士。
一、转眼法
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二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
这很实用啊{znds8} 感谢分享，ZNDS有你更精彩:)
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