kingtt1994 发表于 2017-5-25 13:48

健康小贴士：蓝光对视力的伤害到底有多大？


乘坐地铁的时候，每个人都在玩手机；午休吃饭的时候，右手拿筷子，左右拿手机；晚上休息的时候，还要靠着床玩手机。面对无处不在的电子屏幕，视力健康已然成为了一个沉重的社会话题。有人将导致人们视力模糊的元凶归结于电子屏的蓝光，那么真相究竟是怎样的呢？

　　

1、蓝光为何会伤害人的眼睛

无论是可见光，还是不可见光，波长越短，能量越高，危害性就越大，这就是为什么紫外线可以伤害DNA的原因。

在波长约380nm-780nm的可见光范围中，我们的视网膜感知到波长在400nm-480nm范围的光为蓝色，所以将这段波长的光称为蓝光，其中波长在450nm-480nm属于长波蓝光，波长在400nm-450nm属于短波蓝光，后者具有极高的能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对人眼有极高的伤害。


　　

2、蓝光会给眼睛造成哪些伤害

**** Hidden Message *****

3、电子屏是短波蓝光的温床

人人一部手机，人人一台电脑，睡前看电视，躺在床上还玩手机，几乎成为所有年轻人的生活习惯。当今社会，“低头看屏幕”已经成为常态，平板电脑、笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，视线永远离不开屏幕，似乎没有了这块屏幕就不知道做什么，似乎没有这块屏生活的节奏就被打乱了一般。殊不知，正是这块屏，在慢慢吞噬我们的双眼。

　　

当前，还没有一个有效的方法可以杜绝屏幕蓝光对视力的伤害，部分朋友通过贴膜、安装护眼软件减少蓝光，防蓝光率大约为30%，是一个比较好的方法，但是会影响图像画质。如果希望彻底解决蓝光威胁，并且不影响图像画质，只有调整LED背光，将有害的短波蓝光更改为无害的长波蓝光，才能从根源解决蓝光危害问题。

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bug无敌 发表于 2017-5-25 13:49

一定要保护好眼睛，防蓝光

我就是个普通人 发表于 2017-5-25 13:49

感谢分享，ZNDS有你更精彩:)

哎哟你个喂 发表于 2017-5-25 13:49

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winner的空虚感 发表于 2017-5-25 13:49

精华内容，楼主V5！

宇宙无敌大爆炸 发表于 2017-5-25 13:50

看看到底有哪些伤害

小小小小小恋 发表于 2017-5-25 13:50

楼主威武啊,ZNDS有你更给力！

大大大大的太阳 发表于 2017-5-25 13:50

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skudddd 发表于 2017-5-25 13:50

感谢分享，ZNDS有你更精彩:)

kingking2 发表于 2017-5-25 13:50

感谢分享，ZNDS有你更精彩:)
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