适当休息不可少，看完电视你可以做这些事
看电视作为大家生活中必不可缺的娱乐活动，下班回家或周末在家，愉快的看电视嗑瓜子，享受无尽的放松，可是电视也不能长时间看，长时间看电视会身体健康造成一定的影响，所以，就算再喜欢，我们也要科学看电视。先从时间上来说，对于一般人来说，**** Hidden Message *****接下来可以原地蹦蹦跳跳，做做广播体操，伸展一下身体，电视看久了人就坐久了，脊椎骨和颈椎出于一种疲劳的状态，这个时候一定要舒展一下，不然日后可能会有隐患。如果觉得眼睛有些不舒服呢，远眺、看绿可以缓解眼疲劳，也可以闭眼休息一下。分析的很有道理 感谢楼主的分享！{xiaolu13}{xiaolu13}
ZNDS的教程简直男默女泪啊！
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