面对小米产品线的多情，bong有的只是专一
在未使用运动手环之前，我和大多数人一样，在手机中安装个运动APP，来记录我每天运动的数据，只是它的功能非常的有限，只能做到测试步数，记录距离、显示运动轨迹等，而这些简单的记录方式已经无法满足对于热爱跑步、打篮球、踢足球等运动项目的我。想想每次去参加这些活动时，圈子中的朋友都戴上运动手环，利用它的各项数据进行科学有效的锻炼，这也激发了我想要购买一款运动手环来为我的科学锻炼、良好睡眠保驾护航的决心。刚好在网上看到了bong 3HR运动手环的上市，拥有的心率监测、智能提醒、睡眠监测、智能唤醒、来电提醒等功能，而这些功能正是我所需要的。▲bong 3HR的外包装通体以黑色为主，正中间配以金色的品牌logo进行辅助，而对于黑色的理解：年轻的人说黑色代表气魄、时尚的人说黑色代表神秘、前卫的人说黑色代表炫酷、成熟的人说黑色代表庄重 。而金色则象征着光荣、高贵、辉煌、华贵，各位看官请勿对号入座哈。
▲bong 3HR运动手环在设计之初就考虑到了兼容性问题，特意在包装盒的侧面标注出所支持的手机品牌型号，我的手机型号很轻松的就找到了。
▲一如既往的黑色，内部包装还是非常的严实，取出机体后是无法立即使用的，必须先给它充电。而我的一贯作风是，每使用一款产品时第一件要做的事就是撕去它的薄膜，还原它的真身。
▲运动手环的标准配置：腕带、机体、座充、说明书。
▲腕带的颜色与机身的颜色一样，选用的是纯黑色调，属于经久耐看型。由下往上锲入式的安装方法能够防止机体在运动中从腕带脱落出来，而对于卡扣型腕带在进行拉扯和有身体碰撞的的运动时（如打篮球、踢足球）就会容易脱落，这也是卡扣型腕带无法回避的一个问题。笔者就遇到过这样的问题，现在也没有找到一个很好的解决方法。对于佩戴过敏现象在有些品牌的论坛里也看到过网友的吐槽，为此我心里也有点担心，毕竟我曾经也出现过过敏的现象，还好bong 3HR在这点上没有让我失望，而它的新款星空腕带比纯黑色的腕带就要漂亮很多，可惜我的选择早了点。对于IP67防水等级，笔者在游泳和洗澡时都有验证，确实没有问题。
▲充电底座
▲中间闪着蓝光的就是心率监测芯片工作时的状态。在网络上也看到过写心率监测的段子，说是一位美国美女利用这个功能测试了和男友爱爱的心率变化，觉得甚是有趣，想了解的机友可以去网上搜搜。而它的两个触点均为铜片材质，与座充相连时起到了很好的导电作用。
▲bong 3HR智能手环配备了一块0.91寸OLED显示屏，可以显示时间、距离、总行走步数、心率、闹钟、短信、微信消息等等，同时还支持抬腕亮屏，翻腕转屏等手势操作，在使用时灵敏度表现不错。而屏幕的显示在室内光线下表现为清晰不刺眼，但在室外强光的照射下就很难看清屏幕内容，需要拿手遮挡住屏幕，很是不方便，如果能在APP设置中增加一个显示光线调节按钮的话，定能为这款产品增色不少。
▲安装和注册过程对手机控的我来说，再简单不过了，嗖嗖嗖的几下就完成了。而且登陆画面个人非常喜欢，忍不住在这里多呆了一会儿。
▲第一次登陆时会出现一个简短的使用教程，交互方式在使用中还是非常的简单、方便的。
▲匹配过程手环上都会提示，你需要做的就是点击确定就可以了
▲系统默认使用的是横屏显示模式，但在几天的体验过程中，还是觉得竖屏更加符合我的观看视角。而屏幕上加入了日期和星期又可以使它代替手表的功能。在时间的校对上bong 3HR也比较人性化，APP自动同步，避免了出现时间不准确而耽误约会，被女朋友误解的烦恼。
▲很详细的运动时间表显示，通过它可以很清楚的知道一天当中的运动量和运动效率，当顶部的圆圈被黄色填满就表示你完成了一天的锻炼任务。
▲bong 3HR能够自动分辨你当前是在散步还是正处于运动中，笔者从图中的数据上观察，应该是心率监测功能收集到当前心跳较快而生成的。在数据的显示上运动功能通过GPS的开启可以显示运动距离和运动过程中的心率变化表。
▲清代医家李渔曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”意思是：睡眠的好坏在于质量而不在于时间。深睡眠时间越长，睡眠质量越好。而我的浅睡眠时间较长，看来我得合理安排白天的运动，而晚上临睡前1小时必须喝杯温牛奶或原味的酸奶来改善我的睡眠质量了。
▲消息的推送功能确实非常实用，唯一的缺憾是只能显示8个字，而对于QQ、微信中人满为患的我来说只能体会bong 3HR带给我的震动体验，根本没办法去看清消息的内容，最后只能选择关闭QQ和微信保留短信和来电提醒，毕竟这2个功能才是我最想要的。而APP中的小游戏可玩性不高。倒是手环找寻功能笔者非常喜欢，通过蓝牙功能很轻松的就能够找到，如果能够增加一个GPS点位功能那就更加完美了，毕竟蓝牙接收距离有限，如果掉在外面的话，有了GPS找寻起来就方便很多了。
▲bong 3HR几乎是每周都有更新，推送也非常及时，安装过程4分钟左右
▲23号收到的货，当天晚上根据说明书要求给手环充电90分钟，到26号APP中显示电量剩余75%，期间有使用过QQ、微信、电话、短信提醒合计1天左右，因为受不了QQ、微信提醒时手环的震动，在后面2天的时间内只使用了电话和短信提醒。以实际使用来看，如果震动频率较少的情况下待机20天应该是没有问题的。
总结：
经过一段时间的使用，笔者认为bong 3HR还是用非常多的亮点，使用0.91寸OLED显示屏在同等价位下非常抢眼，而它的心率监测和数据分析上也非常详细，来电和消息提醒功能让你无论是身在何种环境下都不会漏接重要的电话。如果能够在手环上增加一个按键或是在APP中增加一项手环屏幕光线调节岂不是更加完美。
这个测评写的真好 学习了 感谢楼主的分享！{znds6}{znds6}{znds6}
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