米看盒子分享｜唱歌对爸妈的好处有哪些？转！
米看盒子分享｜唱歌对爸妈的好处有哪些？转！知道为什么广场舞这么火么？因为大妈大爷们喜欢唱、喜欢跳！不过，广场舞不是天天都能唱能参加，平时爸爸妈妈、爷爷奶奶们还可以在家中用米看盒子唱起来！唱歌好处多，米看盒子先来与大家分享：
唱歌好处多1.唱歌能让人心愉快，舒缓压力，是让人保持身心健康的一剂“天然良药”。
2.唱歌是一种非常健康的运动，唱歌是有节奏的体内按摩，唱歌能冲开人体横膈膜，这种内部的循环按摩，是任何一项运动都代替不了的。
3.增强免疫功能。美国加州大学的研究人员发现，唱诗班的成员在每次排练后，他们体内一种名为IGA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公开演出后，这种免疫球蛋白更是增加了240%。这项研究的负责人表示：虽然我们不能说唱歌能抵御感冒，但在适当的情况下，唱歌确实能够增强人的免疫系统。
4.训练神经通路，无论老人、年轻的学生，在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。此外，业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。
5.释放荷尔蒙，研究人员证明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名叫催产素的荷尔蒙，这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。
6.充实生活，娱乐自我。中老年人退休在家，可以通过唱歌来充实自己的业余生活，参加社区比赛或者三五好友一起家里唱歌，生活不至于空虚无聊，对身心都极有好处。
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