蚂蚁爱上树 发表于 2020-2-5 20:21

宅在家里不运动？电视必备健身软件神器~让你拥有好身材

本帖最后由 海盗的诗 于 2020-2-5 20:26 编辑

现在正处于非常时期，很多的小伙伴都在家里不能出门，这也就导致运动量的减少，而在过年期间长胖的肉也是非常让小伙伴懊恼的，而今天楼主给小伙伴们推荐一款电视健身软件——当贝健身，让你在家边看边运动，让肥肉远离你，让你瘦回好身材。


打开当贝健身首先映入眼帘的是一句鼓励健身小伙伴的一句话，每次打开都不重样，当贝健身分为三个课堂板块，【健身课堂】、【瑜伽课堂】、【舞蹈课堂】。

【健身课堂】板块楼主比较推荐男士使用，大多数都是和男士相关，男士减脂、男士增肌等，每组都已经规划好，用户一边观看一边做就可以了。

【瑜伽课堂】就非常适合女性了，瑜伽能够更好地促进身体内的血液循环，从而达到瘦身的效果，所以这个板块楼主非常推荐女性选择，瑜伽还能有效的改善睡眠质量，非常不错。


第三个板块是【舞蹈板块】男女都非常适合，通过跳舞来带动脂肪的燃烧，达到瘦身减脂的作用，每个视频都是有专业的教练做示范，然后小伙伴们跟着做就可以了。

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大象猴子 发表于 2020-2-5 20:22

真的这么神奇吗

坦克的飞机 发表于 2020-2-5 20:22

已下载，等我瘦了再回来评论

打怪小高手 发表于 2020-2-5 20:22

楼主威武啊,ZNDS有你更给力！

既复古红 发表于 2020-2-5 20:23

下载看看

叮当猫啊 发表于 2020-2-5 20:23

我只是路过打酱油的。

老鼠奶酪 发表于 2020-2-5 20:23

大家加油

一条会跑的鱼 发表于 2020-2-5 20:23

坚持就会胜利，健身也一样

仙风的鸡蛋 发表于 2020-2-5 20:23

淡定，淡定，淡定……

hj6052 发表于 2020-2-5 20:29

马上下载试一下
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