奇妙能力 发表于 2017-12-1 11:25

这个瑜伽视频可以精准到双手双脚的具体位置？到底是不...

本帖最后由 山阴路的夏天 于 2017-12-1 11:28 编辑

视频里的演示可以让双手、双脚放在标准的位置和尺寸，说这样练习不仅可以自我调整，老师也经常这样教学，是不是真的？大家帮我看看，如果想要足不出户就练瑜伽，练出好身材的话可以通过当贝市场下载当贝健身哦。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

视频无法观看请点击优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1




你爱吃什么 发表于 2017-12-1 11:29

谢谢楼主的分享

奇妙能力 发表于 2017-12-2 09:13

你爱吃什么 发表于 2017-12-1 11:29
谢谢楼主的分享

不客气呢！
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