小米体脂秤体验：了解自己，感受健康

前两天收到小米的新品——小米体脂秤，今天来给尾巴们分享一下几天使用下来的感受。通过这几年大众对穿戴式健康监测设备的兴趣增长，各家设备厂商都是卯足了力气研发各种穿戴式、家用测量设备。

这从一个方面体现出人们对了解自己健康状况的欲望在加强，另一方面也可以让我们通过这些手环、体脂秤等等设备给自己定制一套适合自己的健身计划，了解自己，感受健康。虽然之前有看中小米电子秤，奈何网上基本缺货所以作罢，之后在机缘巧合之下居然能够拿到这台体脂秤也是蛮幸运的。作为我的第一台小米电子产品，自然是先要诚意满满来几张开箱照的，非常精简的白色包装，打开之后是体脂秤本体、说明书和四节南孚七号电池（为啥不是小米自己的电池？）

体脂秤整体是白色圆角卵石型，白色部分是磨砂塑料材质有一点点类肤质的感觉，搭配隐藏式LED造型前卫。而四个接触点则是如假包换的金属（废话），为什么要专门提一下这个呢？是因为收到这个体脂秤的当时我就迫不及待拆开来用了，然而那天室外温度是零下10度，站在这上面真的很刺激，因为不知这四个触点很冰爽，这个塑料材质的秤体也很冰爽。北方地区的朋友冬天可能还好，南方没有暖气的尾巴们冬天光着脚站在冷冰冰秤体上，想想就觉得挺锻炼身体的。

小米的蚀刻标志在正中央，几乎处于隐形的状态，眼神不太好的话每次拿出秤来站上去可能会站反，因为它的LED显示在待机状态也是隐形的。

背部正中是电池仓，容纳四节七号电池。

装好电池之后就可以使用了，LED透过白色机壳亮起的时候很漂亮，第一次使用的时候需要跟手机进行蓝牙配对，下载好小米运动APP打开手机蓝牙之后站在秤上即可完成第一次配对，再次使用时打开手机蓝牙体脂秤的数据都会自动同步到小米运动APP中。

巨大的四颗防滑脚垫加上本来就很趁手的机体重量，放置在地面之后几乎不会因为不小心的碰撞而移位，并且单脚踏上秤面之后很稳当不会翘起，老人家踩上去也不会担心。

14.75mm的机体厚度。

跟手机的厚度做个对比，即使秤体的厚度只有14.75mm依然有着很扎实的做工，我这个将近100公斤重1米9身高的中型胖子使用下来也没有任何不好的体验。

大小对比，旁边是一支iPhone6 Plus,本人44码的脚踩上去前后能各余一厘米的样子。

工作状态，如果同时测量体脂等其他数据需要双脚前后分别接触机体前后触点（赤足），站定等待大约8秒时间待体重指示下方的进度条走完即可离开，所有数据会同步到手机上。

打开手机上这款APP（一般使用时我都会提前打开APP方便数据同步）。

在软件内预先输入好测量人的性别、身高和出生年月等信息，这些信息将作为之后数据的计算基准，APP最上方显示不同的家庭成员,最多可记录16人。之后每次测量APP都会自动识别不同的人把数据统计在相应的家庭成员名下，这也大大增加了这款体脂秤的可玩性，一支手机可以储存全家的健康数据。

测量出来的数据汇总成为下图中的九宫格、BMI。

身体综合评分、体脂含量。

肌肉量、体型。

水分、基础代谢量。

内脏脂肪等级、骨量。

综合上述九项健康数据，通过小米体脂秤可以对自己的健康状况有个快速、全面的了解，而根据不同小项中的数据制定适合自己的健身计划，结合APP中的统计功能可以知晓一段时间内的健康状况并且积极改善。

最后罗列一下小米体脂秤的优缺点：

优点：
1.做工优良，用过做工最好的秤类产品没有之一。
2.反馈数据多，并且数据相对准确
3.数据同步迅速，方便快捷

缺点：
1.机体涂层可以改善，容易沾灰、冬天体验还有提升空间
2.数据等待时间较长，需要在秤上站定较长

总体来说，小米体脂秤是一款优秀的家用健康设备，上乘的做工便捷的操作搭配相对低廉的售价相信可以打动很多对自己在健康方面有所要求的玩家。